Меню Закрыть

Суицидальные мысли

Суицидальные мысли — причины и лечение

Депрессия, абстинентный синдром или расстройства личности могут вызывать суицидальные мысли. Суицидальные мысли, например, «мне лучше уйти», «моя жизнь бессмысленна» — это мысли, связанные с необходимостью покончить с собой и, таким образом, освободиться от проблем. Они могут появляться в жизни человека на разных этапах зрелости, довольно распространены и сопутствуют экзистенциальным соображениям. Суицидальные мысли не всегда опасны и не всегда приводят к попыткам самоубийства, но к ним нельзя относиться легкомысленно.

Суицидальные мысли могут появляться у человека, который переживает или переживает внезапную негативную ситуацию, например, серьезную потерю любимого человека, потерю имущества, отношений и ценностей, важных для него, превышающих способность справляться как с эмоциями, так и с действиями.

Суицидальные мысли также появляются у людей, которые переживают длительный хронический кризис без видимых шансов на изменение. В таком случае они могут быть причиной суицидных наклонностей, то есть конкретных планов совершения самоубийства, и это может привести к попытке самоубийства или фактическому самоубийству.

Суицидальные мысли появляются у людей, которые не способны конструктивно справляться со стрессом, и являются способом отреагировать и уйти от проблем.

Другими причинами возникновения суицидальных мыслей могут быть психические проблемы: аффективные расстройства, тревожные расстройства , расстройства личности, шизофрения , злоупотребление алкоголем и употребление психоактивных веществ.

Суицидальные мысли и психические расстройства

Суицидальные мысли очень часто беспокоят людей, страдающих депрессией . Обычно они возникают в крайней фазе депрессии и заканчиваются попыткой самоубийства у 15% пациентов.

Депрессия оценивается Всемирной организацией здравоохранения как четвертая по значимости проблема здоровья в мире, а эпидемиологические исследования показывают, что по крайней мере каждый пятый взрослый страдает заболеванием, которое может быть диагностировано как депрессия и которое требует специализированного лечения хотя бы один раз в жизни. .

Суицидальные мысли также появляются у людей, страдающих биполярным расстройством , основным симптомом которого являются резкие перепады настроения — от мании до депрессии, от возбуждения, чрезмерной эйфории, чувства уникальности до хронической печали, чувства никчемности и непреодолимой серости. Когда в ситуациях, когда симптомы мании сопровождаются симптомами депрессии в виде отвращения к жизни и суицидальных мыслей, действительно возникает опасная для жизни ситуация.

Хорошо знать

Мужчины чаще кончают жизнь самоубийством, чем женщины

Согласно списку из данных Главного управления национальной полиции, аж 86 процентов. самоубийств в Польше — мужчины. Такая статистика удивительна, ведь депрессия, являющаяся одной из причин суицидальных мыслей, чаще поражает женщин. Однако женщины чаще, чем мужчины, обращаются за помощью. Мужчины не хотят говорить о своих эмоциях, они решают реже посещать психиатра.

По-разному воспринимается и социальная роль мужчины. Он кормилец семьи. Исследования показывают, что безработные мужчины более склонны к самоубийству, чем те, у кого есть работа. Ухудшение материального положения — значительная психологическая нагрузка для мужчин.

Как я могу помочь человеку с суицидальными мыслями?

Когда мы узнаем, что у кого-то из наших близких есть суицидальные мысли, мы должны искренне интересоваться их переживаниями, прислушиваться к ним, выражать понимание того, через что они проходят, принимая их эмоции.

Важно не судить, не паниковать, не попадать в тиски страха. Стоит проявить терпение и понимание, но в то же время твердо и активно убеждать страдающего человека обратиться к специалисту.

Суицидальные мысли без наклонностей (то есть подробное планирование собственной смерти), без предыдущих попыток самоубийства, не являются поводом для вызова скорой помощи или немедленной госпитализации.

Однако стоит подбодрить такого человека на амбулаторную консультацию или посещение отделения неотложной помощи в больнице (для консультации и оценки состояния здоровья), если сроки посещения психиатра или психолога слишком длинные.

Хорошо сопровождать близкого человека, чтобы записаться на прием и пойти к специалисту, или — если это невозможно, хотя бы следить за ситуацией, пока не попадете к специалисту.

Если человек, испытывающий суицидальные мысли, одинок, не имеет поддержки или у него есть дети, такая консультация со специалистом должна быть сделана как можно скорее. В случае людей, которые не только имеют суицидальные мысли, но и демонстрируют склонность к самоубийству, следует вызвать врача, чтобы оценить необходимость немедленной госпитализации пациента.

Суицидальные мысли и расстройства личности

Суицидальные мысли также сопровождают людей с расстройствами личности, например людей с пограничным диагнозом . Эти расстройства развиваются в подростковом возрасте и сохраняются на протяжении всей жизни. Их мысли являются результатом их неспособности создавать конструктивные способы решения проблем самостоятельно.

В отличие, например, от депрессивных расстройств, суицидальные мысли при расстройствах личности устойчивы и их трудно изменить в процессе лечения. Полезны и перспективны многолетняя психотерапия, а в необходимых случаях — фармакотерапия. Если его не лечить, это приводит к отчуждению, ухудшению качества жизни и даже к самоубийству.

Суицидальные мысли и пристрастия

Чаще, чем остальное население, зависимые люди страдают депрессией, одним из симптомов которой являются суицидальные мысли. Употребление алкоголя также ухудшает симптомы депрессии. Важно подчеркнуть, что наркоманы несут большой риск совершения самоубийства.

У них даже в 100 раз больше шансов покончить с собой, чем у всего населения. Следовательно, в ситуациях, когда пациент подтверждает желание покончить жизнь самоубийством или его состояние не позволяет ему удовлетворить свои основные потребности, ему следует обратиться в психиатрическое отделение.

Подобные опасности существуют как в случае алкогольного отравления, так и в случае абстинентных состояний (начальная фаза физиологического протрезвления), когда пациент чувствует себя очень плохо, как психически, так и физически. Когда наркоман начинает протрезветь, его сопровождает сильное чувство вины, слабости и смущения.

Она полностью сломлена, она не видит будущего, у нее крайне заниженное чувство собственной значимости и ценности, она озлоблена, она ненавидит себя и весь окружающий мир. У людей, злоупотребляющих алкоголем и других психоактивных веществ, также могут возникать тревожные расстройства, психозы, слабоумие, в результате чего появляются не только суицидальные мысли, но и попытки самоубийства.

Суицидальные мысли: куда обращаться за помощью

В ситуации, когда у вас возникают мысли о самоубийстве или их переживает близкий человек — такие ситуации случаются со многими людьми, вам следует воспользоваться помощью специалистов, которые могут оказать действенную помощь. Не откладывайте решение, чтобы не обостриться переутомление, пережитые трудности и не продлить страдания. Обратитесь за помощью к психиатру, психотерапевту или специалисту по кризисным ситуациям.

Вы можете найти этих специалистов по адресу:

  • Клиники психического здоровья,
  • Центр кризисного вмешательства,
  • Центр социального обеспечения,
  • Психолого-педагогическая клиника,
  • Повятский центр помощи семье,
  • больница
  • неправительственные организации.

Расскажите о своих проблемах, поделитесь тем, что вы переживаете, с близкими вам людьми, поищите телефон доверия, где вы найдете людей, которые будут с вами разговаривать, например, Телефон доверия по антидепрессантам Фонда ИТАКА: (22) 654 40 41.