Меню Закрыть

Страх перед другими людьми

Страх перед другими людьми — откуда он? Как это исправить?

Эта трудность довольно распространена, и я говорю это не для того, чтобы преуменьшить значение проблемы, но чтобы подчеркнуть, что именно другой человек является «стимулом», вызывающим отрицательные эмоции.

Страх и тревога часто используются как синонимы, когда речь идет о пугающей ситуации. Однако между этими двумя ощущениями есть различия. Мы чувствуем страх, когда угроза реальна, а страх иррационален. Это означает, что мы уже боимся одной мысли об угрожающей ситуации. Итак, стоит уточнить, какова природа наших чувств по отношению к другому человеку? Возникает ли это в ситуации встречи, разговора с человеком или просто мысли о взаимодействии с ним, просто представляя фигуру этого человека, звук голоса и т. Д.

Страх перед другим человеком может быть вызван разными причинами. Часто причиной становится так называемая проекция, то есть бессознательные переходы из прошлого в реальных людей здесь и сейчас. Следовательно, стоит наблюдать, не является ли воспринимаемый страх / тревога результатом внешнего или личностного сходства данного человека с персонажем, которого мы боялись в прошлом. Другой причиной страха перед другим человеком может быть осознание своей силы, а значит, осознание собственной слабости и страх потерять достоинство. Такая ситуация также является примером иррационального страха, поскольку это операция, которая чаще всего происходит только в сознании людей, а не в реальности. Еще один надоедливый страх — это страх быть осужденным другими. Возможно, человек, которого мы боимся, однажды резко критиковал нас,

Я оставляю поиск причины страха каждому из вас, потому что это требует индивидуального понимания вашего собственного опыта и истории жизни. Со своей стороны могу заверить вас, что достижение источника беспокойства значительно снизит его уровень, так что взаимодействие с другими не будет таким неприятным.