Меню Закрыть

Путь к самореализации

Путь к самореализации

Одним из самых известных психологов ХХ века, несомненно, был Абрахам Маслоу , представитель направления гуманистической психологии. Это связано с иерархией потребностей. T wierdził это то, что потребности человека удовлетворяются постепенно. Другими словами, человек ставит перед собой все новые и новые цели, если он сначала удовлетворяет свои основные желания.

Первые — это физиологические потребности , без которых человек не может выжить. К ним относятся еда, питье, обогревание и отдых . Человек, который чувствует, что он может «умереть с голоду», не будет интересоваться ничем другим, пока его первоначальная потребность не будет удовлетворена. Человек будет использовать всю свою энергию, например, чтобы исследовать окрестности в поисках еды.

На следующий уровень пирамиды Маслоу поместил потребность в безопасности . Для того, чтобы человек нормально развивался, ему необходима стабильная и безопасная среда, которая защитит его от опасностей и всевозможных «хищников». Когда наша потребность в безопасности удовлетворена, мы чувствуем себя спокойно, а комфортные условия способствуют нашему дальнейшему развитию.

Третье место — потребность в принадлежности и любви . Когда потребность в любви не удовлетворяется, человека начинают окружать негативные эмоции, такие как печаль, никчемность и одиночество. Когда потребность в любви удовлетворяется — мы чувствуем силу и желание реализовать себя на других уровнях жизни.

Следующий уровень — это уважение и наше отношение к себе. Во-первых, это потребность в компетентности и индивидуальных достижениях. Во-вторых, важно то, как другие люди нас воспринимают. Когда вышеуказанные условия выполняются, мы чувствуем себя уверенно и благородно.

В своей теории Маслоу также упоминает так называемые дефициты, во время которых человек пытается восстановить то, чего не хватает. С другой стороны, когда удовлетворена потребность более низкого порядка, можно перейти к удовлетворению следующего уровня, таким образом стремясь к самореализации . Самореализация — это состояние абсолютной самореализации человека , которое состоит из набора различных характеристик, а именно:

  1. Как мы воспринимаем реальность;
  2. Принятие себя и других;
  3. Умение формировать глубокие отношения с людьми;
  4. Ценить жизнь;
  5. Руководствоваться собственными ценностями и ставить цели;
  6. Умение свободно выражать собственное мнение и проявлять эмоции.

Маслоу был убежден, что каждый человек стремится к состоянию самореализации.

Найдите минутку, чтобы подумать о том, как вы реализуете себя на этом этапе своей жизни, где вы находитесь? Возможно, вы сделаете неожиданные выводы. 🙂