Меню Закрыть

Психотерапия для пар

Психотерапия для пар

Отношения с близким человеком — одна из важнейших сторон жизни. Партнер или супруга — это человек, с которым мы живем, мы ищем поддержки в худшие времена, мы хотим разделить с ним и счастливые, и трудные моменты, мы скучаем, когда не можем встретиться надолго.

Когда думать о психотерапии для пар

Симптомы проблем в отношениях могут включать трудности в общении, частые конфликты, растущее разочарование, трудности в сексуальной жизни, непонимание потребностей и выбора партнера или предательство.

Затем люди применяют разные стратегии выживания. Некоторые люди терпеливо ждут, пока проблемы разрешатся сами собой. Другие через какое-то время признают, что в отношениях что-то «выгорело» — они изменились навсегда, и поэтому необходимо прекратить это и искать счастья с кем-то другим. Третьи пытаются поговорить и решить проблемы.

Если попытки решить проблему не увенчались успехом, и пара соглашается, что они не хотят отказываться от отношений, психотерапия для пары может стать первым и правильным шагом к восстановлению гармонии в отношениях.

Что приносит терапия

Мы вступаем в отношения с многочисленными ожиданиями и потребностями, некоторые из которых являются сознательными и выражаются напрямую, а другие бессознательны — даже для нас самих.

В то же время отношения двух людей — это сложные отношения, являющиеся формой социальной системы. Использование термина «система» не случайно. Система — это больше, чем составляющие ее единицы — это новое качество, которое не является простой суммой «я» и «ты». Поэтому во время обсуждаемых встреч психотерапевт остается нейтральным, не поддерживает ни одну из сторон, а помогает искать объяснения и решения, благоприятные для отношений.

Иногда трудности в отношениях возникают из-за их бессознательной динамики. Терапия может помочь распознать эту динамику и бессознательные потребности, которые часто все еще укоренились в семьях происхождения человека, формирующего отношения. Конфликты становятся более понятными, и открывается путь для поиска реальных и выгодных для них обоих решений.

Психотерапия для пар

Во время такой совместной психотерапии у пары есть возможность взглянуть на историю своих отношений и подумать, симптомом чего могут быть их текущие трудности. Часто проблемы, о которых сообщают, являются симптомами более глубоких, тайных конфликтов — точно так же, как лихорадка может быть симптомом многих различных заболеваний. Выявление этих областей и их обсуждение дает возможность найти конструктивные решения.

В зависимости от психотерапевтического подхода — терапию пар может проводить один психотерапевт или совместно с двумя психотерапевтами.

Встречи с психотерапевтом в рамках терапии пары обычно проходят каждые две недели. Предполагаемая и реальная цель — помочь понять причины трудностей в отношениях, иметь возможность безопасно выражать свои эмоции и потребности, а также стремиться наладить отношения и улучшить функционирование пары.