Меню Закрыть

Откуда страх смерти?

Откуда страх смерти?

«Страх смерти более жесток, чем страх самой смерти» (Публий Сириус)

Инстинкт выживания, возникающий из-за необходимости сохранить вид, является движущей силой каждого живого существа. Люди и животные были оснащены механизмом «сражайся или беги», который активируется, когда жизни угрожает опасность. Однако человек, помимо страха перед опасностью, испытывает еще и экзистенциальный страх смерти . Осознание собственной смертности родилось, в частности, с высшими психическими функциями. способность мыслить абстрактно. По мнению некоторых исследователей, это осознание существенно повлияло на развитие человечества, являясь основой культуры и религии.

Тема страха смерти присутствует в творчестве философов, писателей и художников с незапамятных времен. В психологии Зигмунд Фрейд первым поднял эту тему. Он наблюдал у некоторых пациентов сильный панический страх смерти. Он назвал это явление танатофобией (греч. Thantos-бог смерти, фобос-страх). Однако он считал, что страх смерти не может быть первопричиной проблем пациентов. В бессознательном состоянии нет отрицания и отсутствия времени, поэтому смерть не может быть помещена в него. Более того, Фрейд придерживался мнения, что человек действительно неспособен представить себе собственную смерть. Даже если мы пытаемся взяться за эту задачу, мы наблюдаем собственную смерть со стороны, мы являемся ее свидетелями, мы существуем все время. Поэтому он пришел к выводу, что страхи пациентов были симптомами неразрешенных детских конфликтов.

Всякая человеческая деятельность направлена ​​на отрицание неизбежности смерти. В этом предположении важнейшая функция общества — защищать людей от этого страха. С этой целью культура распределяет роли, цели, которые отвлекают внимание от смерти.

Люди будут больше бояться смерти, если будут жить в сожалении и невыполнении. Поэтому, чтобы уменьшить страх смерти, нужно сосредоточиться на настоящем моменте и не зацикливаться на упущенных возможностях.

Когда страх смерти становится постоянным и мешает повседневной жизни, необходимы правильная диагностика и лечение. Болезненный страх смерти поражает около 4% населения. Люди, страдающие танатофобией, склонны постоянно искать заверений в том, что они не умирают. Тестируют сверх нормы, ищут в Интернете симптомы болезней, соблюдают строгую, жесткую диету. Танатофобия также сопровождается убеждением, что пациент не сможет справиться с возможным заболеванием, что его смерть будет мучительной и долгой, а его близкие, особенно дети, пострадают.

Исследования показывают, что страх смерти также увеличивается в периоды болезни или потери близкого человека. Женщины испытывают это больше, чем мужчины. Для обоих полов страх смерти достигает пика во втором десятилетии жизни, затем имеет тенденцию к снижению и стабилизируется на низком уровне после 60 лет. Более того, у женщин наблюдается усиление страха смерти в период менопаузы.

Так как же бороться со страхом смерти? Можем ли мы это заглушить? Недавние исследования показывают, что осознание смерти также имеет положительную функцию. Осознание собственной смертности увеличивает желание помогать другим, влияет на необходимость заботиться о собственном здоровье, а также может стать мотивацией для более эффективного использования жизни.