Меню Закрыть

Невроз и одышка

Невроз и одышка [Совет специалиста]

Если у меня тревожный невроз, и одним из симптомов является одышка, возможно ли, что я задохнусь?

Правильный вопрос, вызванный страхом смерти. Это почти правило тревоги, особенно приступообразной тревоги: они создают наихудшие сценарии, но ни один из них не работает. Одышка, сопровождающая тревогу, не может привести к удушению. Это может вызвать другие неприятные ощущения, вызванные неконтролируемым, резким, учащенным дыханием. Из-за избытка кислорода в крови часто возникает чувство шума в голове, головокружение, онемение в конечностях и покалывание кожи. Умереть от этого тоже невозможно. Совет только один: не проветривайте легкие таким образом, дышите в мешок из фольги, чтобы ограничить поступление кислорода и увеличить поступление углекислого газа. С Уважением!