Меню Закрыть

Невроз

Невроз — виды, симптомы и как лечить

Что такое невроз? Каждый сталкивается со стрессом в повседневной жизни. Нервы в норме. Однако важно отметить, что стресс или нервозность не следует приравнивать к неврозу. Так каковы симптомы невроза? Невроз — серьезное психическое расстройство, с которым не шутят. Невротические расстройства, если так можно выразиться, — это болезнь «души». Однако эта номенклатура может сбивать с толку. Люди, страдающие неврозом, также испытывают сильные телесные симптомы. Что такое невроз, как он проявляется, какие типы неврозов и как их эффективно лечить?

Невроз

ЧТО ТАКОЕ НЕВРОЗ?

Невроз — это психическое расстройство, возникающее в результате (среди прочего) неразрешенных конфликтов. Это явление очень часто встречается в нашей стране, потому что по статистике до 8 миллионов поляков страдают неврозами.

Другое название, используемое в контексте неврозов, — это так называемые тревожные расстройства . Эти расстройства связаны с комплексами психических, эмоциональных и физических симптомов, которые не связаны с биологическими изменениями или физическим состоянием тела. Тревожные расстройства (неврозы) являются одной из наиболее распространенных психических проблем и могут принимать самые разные формы.

Какая форма невроза проявится у пациента, зависит, в том числе, от его личности, индивидуальных особенностей и способов реагирования на стрессовые ситуации. Общеизвестно, что существуют и внешние условия, положительно влияющие на течение болезни, чтобы пострадавший лучше справлялся со своими проблемами.

К таким условиям относятся, прежде всего, мнимая поддержка со стороны семьи и родственников, а также менее близких, но важных в жизни людей. Этот тип поддержки связан с тем, что человек знает и какие у него убеждения в контексте того, где и от кого он может получить помощь, на кого он может рассчитывать в сложной ситуации.

Конечно, есть факторы, которые значительно усложняют решение проблемы. Например, проблемы на работе или в отношениях / дома, хронический стресс, сопутствующие заболевания, биологические заболевания, одиночество и тому подобное. Люди, страдающие неврозами, часто чувствуют себя беспомощными и даже отчаявшимися, поэтому им так нужна поддержка.

НАИБОЛЕЕ ЧАСТЫЕ СИМПТОМЫ НЕВРОЗА

Симптомы невроза могут принимать разные формы. Чаще всего упоминаются психические симптомы , в то время как соматические симптомы оказываются не менее важными , поскольку невроз может быть подтвержден такими симптомами, как боль и дисфункция органов тела.

Обычно соматические симптомы являются одними из первых симптомов невроза. Они могут применяться практически к любой биологической системе человека. Головная боль, боль в животе, скачки давления, стеснение в груди, диарея, рвота, импотенция. Это лишь некоторые из возможных вариантов. Однако это не всегда так. Могут быть и другие, например так называемые испытываете расстройства. Они влияют на сферу эмоций и проявляются во внутреннем напряжении, страхах, чрезмерной грусти, раздражении, усталости, недостатке энергии или проблемах с концентрацией и памятью. Также существуют поведенческие симптомы невроза, такие как вспышки гнева, застенчивость и нарушения сна.

Означает ли это, что с вашим телом что-то беспокоит? Ни в коем случае — ни один из этих симптомов не указывает на повреждение органов тела . Они появляются, даже если сами органы, в том числе центральная нервная система, функционируют нормально. Следовательно, это только нарушения в функционировании функций организма, которые не могут быть обнаружены никакими медицинскими тестами. Их внешний вид поначалу может показаться врачу непонятным. Обычно он предлагает пациенту пройти серию тестов, и только когда тесты ничего не обнаруживают, он признает, что их причина кроется в психике пациента.

Среди соматических симптомов невроза наиболее частыми являются:

  • головная боль и головокружение;
  • боль в животе и рвота;
  • боли в спине;
  • ощущение боли в сердце и его учащенное сердцебиение;
  • проблемы с дыханием;
  • жесткость мышц;
  • нарушение работы органов чувств;
  • импотенция;
  • гипертония.

Конечно, невроз в первую очередь влияет на наше психическое здоровье. Симптомы невроза часто незаметны, несмотря на причиненные страдания больному человеку. Симптомы невроза включают:

  • поклон;
  • нарушение памяти;
  • постоянное чувство тревоги;
  • черные мысли, предсказание наихудшего случая;
  • перепады настроения;
  • бессонница;
  • десенсибилизация.

ВИДЫ НЕВРОЗОВ

Современные диагностические системы избегают называть какое-либо расстройство неврозом и вместо этого предлагают другие формы болезни. Тем не менее, психиатры считают использование этого названия оправданным с терапевтической точки зрения, поскольку эти расстройства понимаются одинаково и лечатся аналогичным образом.

Существуют разные типы неврозов, и их классификация зависит в основном от доминирующих симптомов:

  • Обсессивно-компульсивное расстройство, характеризующееся навязчивыми мыслями и повторяющимися операциями, например, мытьем рук и т. Д. Для проверки закрытия двери.
  • Депрессивный невроз преобладает над подавленным настроением
  • Тревожный невроз неопределенная тревога после панических атак
  • Неврастенический невроз — это невроз, основным симптомом которого является утомляемость даже при простой жизнедеятельности.
  • Истерический невроз — это часто соматические симптомы, театральные обмороки, параличи и т. Д.

Причины неврозов

Почему меня просто поразил невроз? Каковы его причины? Можно ли это как-то предотвратить? С точки зрения психодинамики, неврозы вызваны неразрешенными внутренними конфликтами, которые проявляются через различные симптомы, описанные выше. Что такое внутренние конфликты? Это наши собственные сильно мотивированные желания, потребности или страхи, известные как противоречивые мотивации. Обычно они касаются наших сексуальных желаний, тайного гнева, соперничества, власти, автономии и самоуважения, а иногда и необходимости ценить и любить или даже восхищаться.

Они появляются, когда то, чего мы так сильно хотим, отклоняется от реальной ситуации и той социальной роли, которую мы играем. Есть ли способ справиться с подобными конфликтами? Проблема в том, что конфликтные мотивы возникают вне сферы нашего сознания. Выражение их может быть слишком болезненным, вызывая серию неприятных чувств, таких как страх, вина, страх, депрессия или стыд. Однако это не означает, что неразрешенные внутренние конфликты являются мостом, который неизбежно приведет нас к невротическим путям.

Ведь каждый из нас чего-то хочет и чего-то боится, и жизнь пишет для нас свои сценарии, не всегда те, о которых мы мечтаем. Причины невроза обычно имеют более глубокие корни — они связаны с совокупностью нескольких различных факторов : общего психофизического состояния (например, ситуация ослабления тела из-за физического заболевания), сложных жизненных ситуаций (особенно тех, которые вызывают длительный стресс. и психологическая травма) и так называемые внутренние конфликты. Одного фактора недостаточно, чтобы вызвать невроз, но если все они присутствуют сразу, риск его возникновения очень велик.

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ НЕВРОЗОВ

  • Психотерапия

Лечение невроза, а тем более борьба с ним — процесс трудоемкий и длительный. К счастью, психотерапевты обладают огромными знаниями об этом и методах лечения неврозов, которые могут помочь пациенту восстановить равновесие. Поэтому стоит знать, что психотерапия — это основной метод лечения неврозов.

Во время встреч специалист пытается научить пациента бороться с симптомами поражающего его расстройства. Во время терапевтического лечения невроза психолог может, например, побудить пациента изменить свои взгляды и убеждения по этому поводу.

Благодаря этому пациент может получить новый опыт, по-другому взглянуть на некоторые вопросы и, таким образом, получить основу для создания более функционального и менее инвазивного поведения, чем раньше. Не менее важным в процессе лечения неврозов может быть обучение новым навыкам под пристальным наблюдением специалиста, например, тренировка напористости и управления стрессом. Приобретенные знания станут ценным ресурсом в повседневной жизни.

  • Фармакотерапия

Если невроз тяжелый, иногда может потребоваться введение фармакологических мер к лечению невроза, направленных в первую очередь на облегчение симптомов до такой степени, чтобы можно было проводить психотерапию и сосредотачиваться только на ней. Тяжелый невроз из-за специфики симптомов (отсутствие контроля над поведением, проблемы с дыханием, не вызванные физическими или биологическими факторами) может значительно затруднить психотерапевтическое лечение.

Фармацевтические препараты содержат вещества, направленные на изменение чувствительности нервных клеток к трудным ситуациям. Они действуют непосредственно на синаптические рецепторы и способ высвобождения и захвата нейротрансмиттеров, присутствующих в нервной системе. В первую очередь они влияют на метаболизм следующих гормонов: серотонина, норадреналина и дофамина, основных, так называемых «передатчиков», которые регулируют самочувствие и помогают в лечении неврозов.

Лечение неврозов без лекарств

Один из способов лечения неврозов с помощью лекарств или без них — это правильная диета. Как известно, человек, включая его тело и психику, составляют единый целостный организм. В этом есть как проблемы, так и преимущества. Проблемы — психические расстройства существенно влияют на здоровье пациента; Польза — лечив тело, можно лечить и «душу».

На самом деле, рацион каждого человека должен быть богат витаминами и минералами, которые поддерживают когнитивные функции и положительно влияют на эмоции. Поэтому правильная диета при лечении невротических расстройств без лекарств должна состоять, среди прочего, из продуктов, богатых:

  • магний: отруби, какао, гречка, шпинат;
  • Витамины группы В: орехи, бобы, молочные продукты;
  • фолиевая кислота: соя, спаржа, брокколи, бобы, зеленый горошек;
  • омега-3 жирные кислоты: рыба, морепродукты, рапсовое масло, льняное семя, орехи.

ТЕРАПИЯ НЕВРОЗОВ

Подходящим методом лечения неврозов является психотерапия , реже фармакотерапия (особенно в случае обсессивно-компульсивного расстройства, тревожного или депрессивного невроза). Психодинамическая психотерапия оказывается очень эффективной, поскольку она не останавливается на изучении симптомов болезни, а распознает ее причины, прикрепляя ее к мячу — она ​​достигает внутренних конфликтов, выявляет болезненные области и медленно заживляет открытые раны. Осознавая эти конфликты, работая с ними в своем собственном темпе, используя индивидуально подобранные методы, это единственный способ вернуться к нормальному функционированию.

Фармакотерапия невроза используется, когда пациент не может справиться со своими текущими страхами, резко ограничивает повседневную жизнь, боится выходить из дома, не контролирует принудительные действия (например, постоянное мытье рук), имеет навязчивые симптомы, касающиеся собственного здоровья, здоровый питание или общая чистота в доме. Затем врач психиатра прописывает вам седативные препараты, которые также могут быть антидепрессантами для уменьшения симптомов невроза. К сожалению, лекарства лечат только последствия невроза, поэтому единственное подтвержденное и эффективное лечение невроза — это психотерапия, а введение лекарств должно облегчить пациенту начало психотерапии.