Меню Закрыть

Нет снов

Нет снов [Совет эксперта]

Я очень давно ни о чем не мечтала. Это нормально? Я вспоминал свои сны. Я знаю, что вы их вспоминаете вскоре после пробуждения, но в основном некоторые кусочки даже остались в моей голове. Несколько месяцев ничего не помню, ни о чем не мечтаю. Со мной что-то не так?

Все хорошо. Сны появляются в одной из фаз сна (REM), если тогда нет даже поверхностного пробуждения и закрепления их в памяти — на дальнейших этапах сна они безвозвратно размываются. Те сны, которые вы вспоминаете по утрам, — это то, что вам приснилось незадолго до пробуждения. Но вы можете проснуться, когда нет снов, и подумать, что вам вообще не снилось. Но они были, их просто стерли с лица земли. Так было с вами в последние несколько месяцев. С Уважением!