Меню Закрыть

Как выглядит психодинамическая психотерапия и что это такое

Как выглядит психодинамическая психотерапия и что это такое — вопросы и ответы

Психотерапия — это метод помощи пациентам, который уже много лет успешно применяется при лечении различных психических расстройств и других проблем, связанных с зоной психики. Из-за сложности человеческой природы и индивидуальных различий между пациентами и их опытом возникла необходимость в разработке различных терапевтических подходов и методов. Так возникло несколько направлений психотерапии. Каждый из них отличается своей целью, способом взаимодействия терапевта и пациента и методами работы. В этой статье мы рассмотрим одно из направлений — психодинамическую психотерапию. Мы ответим на наиболее часто задаваемые вопросы о принципах психодинамической психотерапии.

Для каких проблем подойдет психодинамическая психотерапия?

Эта форма терапии лучше всего работает при тревожных расстройствах, неврозах, депрессиях и расстройствах личности.

В чем источник человеческих проблем согласно предположениям психодинамической психотерапии?

Согласно предположениям психодинамической терапии, на человека в первую очередь влияют бессознательные внутренние механизмы, неразрешенные внутренние конфликты и скрытые потребности. Каждый из этих элементов может способствовать появлению психических расстройств, например депрессии.

Какова роль связи между терапевтом и пациентом?

Терапевтические отношения — ключ к этому методу. Переживания, происходящие в этих отношениях, являются основой терапевтического процесса.

Какую роль в терапевтическом процессе играет психотерапевт?

Психотерапевт не навязывает темы разговора, а подстраивается под текущие потребности пациента. Это не советует, а только помогает пациенту обрести новое понимание.

Какую роль играет пациент в терапевтическом процессе?

Задача пациента — без всякой цензуры проявлять все мысли, которые приходят ему в голову. Пациент решает, что и как ему сказать.

Выполняет ли пациент дома какие-либо упражнения / задания, рекомендованные терапевтом?

Нет, в процессе психотерапии домашние задания не выполняются. Весь процесс происходит в офисе.

Какова цель терапии?

Цель терапии — найти новые способы совладания пациентом с внутренним состоянием и внешним миром и выработать новые определения самого себя. Подробные цели лечения устанавливаются во время первых консультаций, но при необходимости договоренность может быть изменена.

Как долго длится терапевтический процесс в мейнстриме психодинамической психотерапии?

Один сеанс обычно длится 50 минут. Встречи проходят не реже одного раза в неделю в одно и то же время. Весь лечебный процесс может длиться от шести месяцев до нескольких лет. Все зависит от проблемы пациента и его внутренней способности к изменениям.