Меню Закрыть

Как выбрать терапевта?

Как выбрать терапевта?

В жизни есть ситуации, которые выходят за рамки наших сил и иммунных ресурсов. Чтобы выжить с ними, мы должны признать, что больше не сможем носить их в одиночку, и просить о помощи. Так мы попадаем в кабинет психотерапевта.

Нажмите, чтобы принять маркетинговые файлы cookie и включить этот контент

Выбор терапевта имеет решающее значение для всего терапевтического процесса.и ожидаемые результаты. Терапевт оказывает поддержку пациенту / клиенту, с которым заключен терапевтический альянс, поэтому решение о выборе конкретного специалиста следует тщательно продумать. Что можно сделать в этом направлении? Например, проверьте, прошел ли данный терапевт профессиональную подготовку, т. Е. Обычно 4-летний курс психотерапии, аккредитованный Польским психиатрическим или психологическим обществом, прошел ли необходимую клиническую стажировку, прошел или находится в процессе самопсихотерапии, и представит свои работа под постоянным контролем аккредитованного супервайзера. Важно с самого начала узнать об этих стандартах и ​​разрешениях. Это важно в связи с тем, что в Польше до сих пор нет закона о профессии психотерапевта, поэтому нет обязательного

Как мы узнаем, что нашли подходящего терапевта? Правильный терапевт — это тот, с кем мы можем установить отношения и с которым мы чувствуем себя комфортно. Во время первых консультаций вы можете спросить, имеет ли выбранный нами специалист соответствующий опыт работы с проблемой, о которой мы сообщаем.

Быть терапевтом не означает обладать особой силой, мудростью и лекарством от всех мировых проблем. Специалист, практикующий эту профессию, так же, как и все, подвержен жизненным тяготам, депрессиям и выгоранию. Быть психотерапевтом также не означает иметь патент на помощь самому себе. Помощь другим считается его специальностью.

Давайте помнить, что признание себя «я больше не могу справляться со своими трудностями » и обращение за помощью часто становится началом выздоровления, а не признаком слабости, а, наоборот, силы!