Меню Закрыть

Как сохранить отношения

Как сохранить отношения

Любовь — прекрасное и вдохновляющее чувство. Все начинается с влюбленности — потом вы чувствуете пресловутых бабочек в животе и смотрите на партнера через розовые очки. Однако со временем это время проходит, бабочки в животе исчезают, а розовые очки опадают. Со временем вы начинаете замечать все больше недостатков в своем партнере, и все больше и больше проблем начинают вас раздражать.

Влюбленность — это лишь короткий этап, который проходит. Однако это не означает, что все отношения должны закончиться по окончании этого этапа. Как сохранить отношения? Как жить вместе, но дать себе такое необходимое для жизни пространство? Читать дальше!

Как сохранить отношения

КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ?

Самые красивые сказки и любовные истории со счастливым концом всегда заканчиваются сказкой «и жили они долго и счастливо». Затем идет проза жизни и обычных будней, но это не упоминается. Однако это не означает, что после этого нет места для любви. Каждые отношения проходят определенные этапы. Эти:

  • Влюбленность — первый этап в развитии отношений. Вот когда вы чувствуете в животе знаменитых бабочек, думаете только о своем партнере и каждую минуту стремитесь проводить только с партнером.
  • Романтическое начало — когда два человека полностью согласны в отношении чувств друг друга, наступает время для развития романтических отношений. На этом этапе вы никогда не насытитесь своим партнером, вы всегда пытаетесь быть вместе и не можете быть довольны друг другом.
  • Полные отношения — это своего рода точка прорыва в отношениях. Он начинается с конкретного обязательства — свадьбы, решения переехать вместе, совместного решения уехать за границу на более длительный срок или с появлением на свет ребенка. Такие отношения считаются полностью зрелыми.
  • Дружественные отношения — партнеры остаются в преданных, близких отношениях, хотя у них больше нет страсти
  • Пустые отношения — у партнеров есть только обязательства друг перед другом — кредит, дети, совместное проживание.

Влюбленность длится самый короткий срок . Вторая фаза немного длиннее. Самый продолжительный этап дружеских отношений. Пустые отношения не должны появляться — они не являются обязательной частью всех отношений. Однако, чтобы этого избежать, вы должны в первую очередь позаботиться об отношениях и убедиться, что чувства, которые вас связывают, не угасают — они могут измениться, на самом деле, они обязательно изменятся. Пройдет этап влюбленности, и со временем пройдут романтические начинания. Один из приемов — поддерживать отношения на уровне, который удовлетворит обе стороны на долгие годы.

Как сохранить отношения? Найдите и используйте сильные стороны своих персонажей . Определите, что для вас важно, оно определяет вас и ваш жизненный выбор, чтобы попытаться дополнить и основать на этом свои отношения. Используйте их каждый день — чувство юмора, энергию, заботу, страсть — все это поможет вам укрепить ваши отношения.

Это нормально, когда влюбленность наконец проходит, и розовые очки упадут, сменившись серой действительностью. В конце концов, в отношениях есть отношение. Совершенно нормально, когда ваш партнер со временем начинает раздражаться — даже по вопросам, на которые вы раньше не обращали внимания. Со временем вы все больше и больше будете замечать недостатки своего партнера. Раньше вы могли подумать, что у вашей второй половинки их совсем нет.

Не акцентируйте внимание на этих недостатках — не ищите их, не подчеркивайте их и, главное, не забывайте о достоинствах. Помните все черты характера, которые сделали вас даже парой . Подумайте, просто ли вы перестали их замечать или они полностью исчезли.

Очень часто отношения убивают скука и рутина . Удивите своего партнера и позвольте себе удивиться. Это может быть спонтанный отпуск на выходных, поездка на велосипеде, танцевальная поездка или вечер с любимой игрой вашего партнера. Не всегда нужно делать одно и то же и всегда показывать себя одинаково.

Также не забывайте о свиданиях. В конце концов, вы можете ходить на свидания в любое время — даже если вы прожили вместе много лет. Это позволит вам освежить отношения и взглянуть на себя с другой стороны. Однако помните, что свидание всегда должно быть адаптировано для вас обоих — в конце концов, вы должны отлично провести время и зарядиться энергией.

Также очень важно развивать здоровые привычки в отношениях. Вместе со своим партнером вы должны научиться заботиться друг о друге и развивать свои чувства, чтобы они не терялись в множестве дел и серых буднях. Что ты можешь сделать?

  • Сосредоточьтесь на позитиве — человеческий разум чаще и сильнее улавливает негативные события, но дело не в том, что с вами никогда не происходит ничего позитивного. Просто это труднее увидеть. Однако, если вы начнете пробовать, вы быстро заметите, как много хорошего происходит вокруг вас.
  • Будьте благодарны друг другу даже за маленькие приятные жесты. Будьте благодарны за то, что у вас есть, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего не хватает
  • Всегда помните о своих сильных сторонах и используйте их, чтобы чувствовать себя лучше и проводить время в своей компании.

Отработка этих привычек очень поможет вам установить здоровые отношения в ваших отношениях. Вы также должны помнить, что споры случаются, и это еще не конец света. Вы будете много раз спорить, и если вы потом придете к соглашению, все в порядке. Во время спора избегайте обобщений и не обижайте собеседника. Прежде всего, остерегайтесь презрения — оно может разрушить даже самые лучшие отношения. Вместо этого просто подумайте о том, что для вас важно и что с этим можно сделать.

ДОВЕРИЕ В ОТНОШЕНИЯХ

Доверие в отношениях является ключевым моментом — благодаря ему у вас появляется чувство безопасности, вы можете построить близость и близость. Однако построить взаимное доверие сложно, и многим парам это трудно . Затем могут быть вымогательства, злоупотребления или даже попытки контролировать партнера, но ни один из этих способов не является правильным.

Отношения — это сообщество двух людей — в конце концов, вы и ваш партнер все еще отдельные существа. Таким образом, доверие — это создание баланса между принадлежностью и ответственностью друг за друга, а также свободой. Чрезвычайно важно установить границы и соблюдать их. Очень важно отличать то, что приемлемо в отношениях от того, что абсолютно неприемлемо. Не менее важны забота друг о друге и верность друг другу — даже в очень незначительных вопросах.

Недоверие может быть по разным причинам. На это может влиять воля к контролю, низкая самооценка, неуверенность в себе или страх быть брошенным и попытка удержать партнера любой ценой — все это может вызвать недоверие и быть вызвано множеством различных факторов и неприятными опыты.

В любви проявляется ревность — ведь это верный признак того, что вы заботитесь о другом человеке, но слишком много ревности уже будет деструктивной силой, которая может привести к разрыву отношений. Союз — это не тюрьма, полная взаимных обвинений и контроля.

Также невозможно постоянно контролировать своего партнера — это обречено на неудачу и может очень серьезно испортить ваши отношения. Чрезмерный контроль вызывает всплески негативных эмоций, чувство попадания в ловушку и нарушение личной жизни, что вызывает сопротивление, которое приводит к негодованию, ссорам и все большему исчезновению теплых чувств в отношениях.

Самое главное — быть открытыми — вы должны научиться общаться друг с другом и говорить о своих страхах, слабостях и потребностях. Это позволит вам построить здоровые отношения, основанные на доверии и такой важной честности.

Общие интересы

Союз — это сообщество двух человек. Важно развивать это сообщество и проводить время вместе , а не рядом друг с другом. Общие интересы — это то, что может укрепить ваши отношения. Определенно есть что-то, что вам нравится делать вместе. Кроме того, не бойтесь пробовать новое со своим партнером. Какие? Все зависит от вас и ваших индивидуальных предпочтений. Вы смелы и любите сильные ощущения? Возможно, вам подойдет посещение дома с привидениями или совместных занятий парашютным спортом. Если у вас есть общее хобби — развивайте их и уделяйте им время.

Ничто не мешает вам искать то , чем вам нравится заниматься вместе . Многие вещи ждут, пока вы их откроете. Сам поиск может быть очень развивающим и много рассказать вам о себе — о ваших потребностях и ожиданиях.

Однако при этом не забывайте, что, хотя общие интересы важны и значимы, они не могут заполнить все свободное пространство — свобода в отношениях также имеет большое значение.

Свобода в отношениях

Отношения — это не только единство и понимание. Это также взаимное уважение к частной жизни и обособленности . Каждому нужно пространство в отношениях. Никто не любит, когда за ним постоянно следят, за ним шпионят и преследуют. Всем тоже нужно время для себя. Это свободное пространство в отношениях, которое он сможет использовать для своих увлечений, встреч с друзьями без своей второй половинки и просто жить не только для партнера и с партнером, но и развиваться как отдельное человеческое существо.

Успешные отношения основаны на доверии , а не в том, чтобы следить за своим партнером и пытаться делать все вместе любой ценой. Определенно есть то, что вам нравится делать, чем вы хотите заниматься в тишине и покое — вашему партнеру это тоже нужно. Неважно, поездка ли это в кафе, в бар с друзьями или просто желание поиграть на компьютере без присмотра партнера за монитором — свобода имеет огромное значение для каждого. Отношения, лишенные ее, — это тюрьма, из которой другая половина попытается освободиться любой ценой.