Меню Закрыть

Как предотвратить усталость при длительных отношениях?

Как предотвратить усталость при длительных отношениях?

После многих лет отношений люди могут начать уставать друг от друга. Чувство свежести ушло, но есть годы горя и проблем, больших и меньших, чем это. Достаточно, чтобы возникла усталость. Достаточно сочетания лет, рутины и отношения к другому человеку как к должному. Насколько интересен путь, по которому вы шли на работу за много лет? Как долго вы наслаждаетесь своей новой одеждой или другим приобретенным товаром? Хотя вы не можете написать рецепт всего за несколько простых шагов, который обеспечит вам долгие годы успешных отношений, пока не умрете, существуют правила, которые могут помочь вам поддерживать успешные отношения еще долго после того, как вы не сможете оторваться от каждого из них. чужие руки. Они здесь:

Отпустите романтические ожидания, основанные на фильмах и поведении молодых пар

Хотя романтическая фаза отношений прекрасна и увлекательна, исследования показывают, что она длится от 6 месяцев до 3 лет. Возможно, где-то есть пара, которая не может расстаться после 10 лет отношений, а скорее относится к исключениям. От этих ожиданий может быть трудно избавиться, но цепляние за них ведет только к страданиям.

Нет простого способа оставаться рядом и расти вместе

Это требует сознательных и постоянных усилий. Не верьте никому, кто говорит иначе.

Отпустите критику

Вам не нужно говорить 99% критических вещей, которые вы хотите сказать своему партнеру. Вы уже говорили их раньше по тому или иному поводу. Они никоим образом не улучшат ваш брак, даже если вы на 100% правы.

Говорите правду, но нежно и по-доброму

Ничто так не укрепляет доверие и близость, как честность и открытость.

Ищите других друзей, а не подавляйте своего партнера ожиданием удовлетворения всех ваших потребностей.

Также позвольте вашему партнеру искать дружбу снаружи.

Представьте на мгновение, как могла бы выглядеть альтернатива

Подумайте об ужасах снова ходить на свидания, спать в одиночестве каждую ночь, когда в доме нет никого, кто бы заботился о том, что вам больше не нужно делать.

Наслаждайтесь преимуществами долгосрочных отношений, которые были бы невозможны в новых отношениях.

У вас есть кто-то, с кем вы можете состариться, кто-то, кто хорошо вас знает, кто-то, кто был с вами более половины вашей жизни, кто-то, кому вы, вероятно, доверяете больше, чем большинство людей в своей жизни.

Задайте себе важный вопрос:

Если мой партнер умрет завтра, что я скажу сегодня?

Наслаждайтесь безопасностью и стабильностью

Когда вы моложе, вы боретесь с сомнениями относительно своей карьеры, финансов и «внешних» жизненных проблем. Когда вы станете старше и начнете вести более стабильную жизнь, вам больше не нужно будет отвечать на эти повторяющиеся вопросы. Используйте эту стабилизацию для большей открытости, а не для рутины. Будьте достаточно честны, чтобы признать, что вы не знаете. Распространите это и на своего супруга. Кто на самом деле прячется под лицом, которого вы так хорошо знаете? Вы уверены, что знаете?

Нельзя сказать, что все это приведет к какому-то успеху и что-то в значительной степени изменит. Но что нам останется, если мы отвергнем все наши теории, которые являются лишь ложью в нашем поиске истины? Мало, кроме людей и отношений в нашей жизни. Научитесь ценить их важность, даже если это не так круто и сексуально, как раньше. То, что было тогда, сегодня можно заменить чем-то гораздо более глубоким.