Меню Закрыть

Как гнев в отношениях приводит к деструктивному поведению

Как гнев в отношениях приводит к деструктивному поведению

Люди в отношениях часто говорят или делают то, о чем потом сожалеют. Однако, когда они замечают, насколько сильно они обидели другого человека, они чувствуют себя виноватыми и извиняются. Со временем они узнают, какие слова и поведение «ниже пояса», и их следует избегать. Если вместо этого партнеры сознательно используют знания о слабостях другой стороны, которые они приобрели за долгие годы, чтобы причинить ей боль и делать это без сожалений, они в конечном итоге полностью разрушат взаимное доверие и отношения.

В этой статье мы рассмотрим типичное поведение партнеров, когда они злятся и злятся, и опишем их проявления в более мягкой форме, которую можно охарактеризовать как «схватки за пояс».

Срезающий

В легкой форме: когда один партнер уходит во время ссоры, другая сторона может посчитать его поведение неуважительным или брошенным. Иногда уходящему партнеру просто нужно время, чтобы остыть, и он может открыто попросить об этом. Однако в других случаях это может быть предлогом для ухода за другими делами.

В опасной форме для отношений: уход или преднамеренный уход крайне болезненны, если партнер, который чувствует себя брошенным, испытал это раньше в детстве или в предыдущих отношениях, а партнер, знакомый с историей, не заботится о том, насколько вредным является его поведение. .

Перекладывать вину

В легкой форме: многие партнеры, испытывая атаку, защищаются, указывая на недостатки другой стороны, чтобы отвлечься от своих собственных. Хотя это часто бывает успешным, оно также часто приводит к удалению другого человека в процессе. Спираль негатива, возникающая при перекладывании вины, заставляет обоих партнеров чувствовать себя невидимыми и глухими.

В опасной форме для отношений: когда перекладывание вины превращается в нападение на персонажа, намерение часто состоит в том, чтобы унизить партнера. Нападающий партнер использует репертуар оскорбительного поведения, чтобы ослабить другого.

Использование других людей и прошлого для поддержки вашего дела

В легкой форме: партнеры, которые чувствуют, что они теряют позиции, часто защищаются, используя мнение других, которые могут их поддерживать, или упрекая предыдущее поведение, которое может вызвать у другой стороны чувство вины.

В опасной форме для отношений: нападение на партнеров заходит слишком далеко, когда они намеренно выбирают людей, системы ценностей или предыдущие неловкие ситуации, которые, как они знают, причинят боль их партнеру. Они сознательно пытаются заставить своего партнера уступить вину или стыду.

Атака святости

В легкой форме: у каждого человека есть священные для него убеждения, идеи и люди. К сожалению, часто во время интенсивных споров пары атакуют эти области, чтобы получить преимущество в данный момент. После этого они обычно сожалеют об этом и извиняются.

В опасной форме для отношений: когда люди вместе долгое время раскрывают свои скрытые слабости и важные для них дела, они чувствуют сильную боль, когда их оскверняют. Когда партнер, которому они доверяют, издевается над ними, это вызывает сильную боль и чувство предательства, которое иногда невозможно вылечить.

Угрозы

В легкой форме: партнер, обладающий властью в определенной области отношений, может использовать ее, чтобы получить преимущество, угрожая отнять что-то или не дать своему партнеру то, что он хочет или в чем нуждается. Самые распространенные примеры — деньги и секс.

В форме, опасной для отношений: когда угрозы предназначены для подрыва чувства безопасности партнера, они больше не являются пустыми угрозами. Они являются средством вызвать страх потери.

От жертвы к оправданному мстителю

Мягкая форма: когда партнеры в отношениях по какой-то причине чувствуют себя жертвой, они часто чувствуют, что имеют право расплачиваться тем же. Они считают, что их мстительное поведение полностью оправдано как правильный ответ на ситуацию.

В форме, опасной для отношений: когда партнеры заходят слишком далеко, они полностью перестают обращать внимание на то, что они говорят и делают, даже если видят, как сильно они причиняют вред другому человеку. Они используют то, что для нее важно, намеренно бьют ниже пояса таким образом, чтобы причинить как можно больше боли.

Люди в отношениях часто обижают друг друга, но важно научиться справляться с разногласиями, не переходя границы уважения и не обращая внимания на чувства другого человека. Это непросто, но помните, что постоянное пересечение этих ограничений может полностью разрушить наши отношения.