Меню Закрыть

Это ипохондрия? [Совет эксперта]

Это ипохондрия? [Совет эксперта]

Относится ли ипохондрия только к обвинениям в заболеваниях тела или также к психическим заболеваниям? Мне поставили диагноз невроз страха. Я заметил, что искал в себе психическое заболевание — внимательно следил за каждым своим действием. Когда я захожу на форум о неврозах и читаю, чем страдают другие люди, у меня сразу возникают похожие заболевания. Недавно я прочитал, что люди страдают одержимостью из-за мысли о том, что они могут навредить себе, и, конечно, я также ужасно этого боюсь … Я могу перечислять примеры бесконечно …

Вы сами поставили диагноз: это страхи, которые уже убеждаются в том, что есть чего бояться. Самый частый предмет беспокойства — это здоровье. Характерен страх, что человек развалится и заболеет психическим заболеванием из-за потока таких переживаний. Интересно, что такие страхи обычно не затрагивают людей, которые на самом деле психически больны, потому что они не могут критически оценивать себя. Говорят, что тот, кто ищет опухоль, найдет ее. То же самое и с тревожным просмотром Интернета в поисках чего-то, что «подошло бы» мне. Многие болезни и симптомы совпадают, и если что-то не совпадает, тревога будет пытаться «соответствовать» этому. Вот почему — по крайней мере в вашем случае — вы не обогащаете свои знания, только ваши страхи становятся обогащенными и разнообразными. Об этом надо поговорить, но с терапевтом. С Уважением!