Меню Закрыть

Я все время чувствую себя виноватым.

Я все время чувствую себя виноватым. Я не могу нормально жить [Совет эксперта]

Сердечно приветствую. Мне всего 21 год, и я через многое прошел в своей жизни. Примерно 2 месяца со мной становилось все хуже. Я провалил учебу, я не могу спать по ночам, я не могу ни на чем сосредоточиться, я пренебрегаю своей семьей, мне не хочется ничего есть, я не мог есть весь день, а в другой день я могу съесть половину холодильника . Кроме того, в этом году я выхожу замуж и уже несколько раз хотела его отменить только потому, что чувствую себя виноватой, что мой жених будет мучить меня и т. Д. В целом, у меня такое ощущение, что если что-то не так в нашем доме , это моя вина. Постепенно я больше не справляюсь с собой, не знаю, что делать, и мне стыдно идти к врачу.

Теперь это может быть проще, потому что вы написали о проблеме, которой действительно нечего стыдиться! Это важный момент, нужно упорядочить свои эмоции и мысли. Обратитесь к психологу. Каждый, кто помогает в таких делах — поймет вас и поможет лучше понять себя. С Уважением!