Меню Закрыть

Я плачу от нервов [Совет эксперта]

Я плачу от нервов [Совет эксперта]

Что делать, если я быстро нервничаю? Достаточно того, что что-то не в моем вкусе и я уже зол. Я много плачу (бывает, что плачу от нервов и беспомощности. Думаю, это может быть связано с моей жизненной ситуацией. Мне 23 года, живу с мамой и братом (у меня с ними нет хороших отношений, и мой папа уехал 4 года назад). Ситуация дома такая же — я бы хотел уехать отсюда. Мы не как семья, а как люди, которые живут вместе. Им плевать на меня. Может ли смена места жительства и т. Д. Положительно повлиять на мое настроение? К психиатру?

Поскольку вы чувствуете себя незнакомым в своем семейном доме, неудивительно, что вы так нервничаете и плачете, и изменение этой ситуации может быть полезным. Просто помните, что, возможно, — не обязательно. Ваша семья проблемная, она способствует возникновению различных невротических конфликтов, которые не обязательно исчезают при смене места жительства. Поэтому контакт с психологом и психотерапия мне кажутся важнее переезда, психиатр здесь не нужен. Не будешь работать над семьей, а над собой — да. Это наиболее подходящий способ. С Уважением!