Меню Закрыть

Фобия или иногда страх имеет слишком большие глаза

Фобия или иногда страх имеет слишком большие глаза

Фобия — это невротическое расстройство. Страх — это естественная и долгожданная реакция на чрезвычайную ситуацию. И это может спасти нам жизнь. Однако бывает и так, что это их полностью парализует. Как отличить хороший страх от фобий?

Что такое фобия ? Наука классифицирует это как нервное расстройство . Это страх, связанный с конкретным объектом, ситуацией или даже изображением, который чрезвычайно несоразмерен масштабу угрозы. Таким образом, фобия была бы простым страхом, если бы существовал внешний фактор, оправдывающий такую ​​сильную эмоциональную реакцию. Между тем, пациент осознает неадекватность своего поведения ситуации, но не может контролировать свой страх. Поэтому он начинает избегать ситуаций, которые его провоцируют. А в крайнем случае фобия может полностью парализовать его жизнь.

Фобия — это болезнь

Тревожные расстройства — самые частые проблемы психического здоровья. Предполагается, что они затрагивают каждые 10 человек, и, по пессимистическим оценкам, они затрагивают каждого 5 человек в Польше, причем гораздо чаще женщин, чем мужчин.

Читайте также: Причины психических заболеваний.

Фобия — разные лица страха

Под именем фобий есть различные формы поведения, которые также являются причинами беспокойства, часто совершенно непонятного для посторонних наблюдателей. В основном фобии делятся на две группы: социофобии и специфические фобии. Первое, обычно известное как болезненная застенчивость , связано с социальными ситуациями. Пострадавшие люди опасаются, что в присутствии других они сделают что-то, что высмеет их, унизит или поставит в неловкое положение. Быть в центре внимания для них — крайне неудобная ситуация. Поэтому они начинают избегать людей и исключают себя из социальной или профессиональной жизни.

По оценкам, эта проблема затрагивает 2-5 процентов населения. Среди специфических фобий наиболее распространена агорафобия . Это означает боязнь открытого пространства, а также человеческих сообществ, общественного транспорта и торговых центров. Люди, страдающие от нее, опасаются, что в любой критической ситуации не смогут вовремя спастись, избежать угрозы. По этой причине они часто попадают в изоляцию.

Многие из нас, особенно те, кого проблема не затрагивает, стараются ее преуменьшить: «Ой, это страх …» — пренебрежительно думают они. А пока важно понимать, что фобия — это заболевание, которое, как и любое другое, необходимо сначала диагностировать, а затем лечить. Тем более, что медицина и психотерапия способны эффективно помочь людям, борющимся с парализующей их жизнь тревогой.

Фобия — в основе болезни

Причины фобий психиатры видят в травмах , иногда восходящих к детству, переживаниях, которые взрослый может даже не вспомнить. Известный психолог Абрахам П. Сперлинг продвигал точку зрения, согласно которой в основе фобий лежат так называемые механизм подавления, с помощью которого страдающие пытаются справиться со страхом. Когда этот страх передается объекту или конкретной ситуации, он вызывает фобию, которая со временем приводит к состояниям, препятствующим нормальному существованию.

Фобия — посмотри правде в глаза

Человек готов защищаться от страдания любым наиболее доступным способом. Поэтому в случае фобии он убегает из ситуаций, вызывающих страх и ужас. Однако это не решает проблемы. Каждый побег идет на время. Когда это оказывается невозможным, фобия поражает с удвоенной силой, вызывая невыносимую панику , иногда угрожающую здоровью и даже жизни. Так что это, конечно, не путь.

Как и при многих других недугах, важно «доверить» свой страх специалистам на как можно более ранней стадии. Чаще всего пациенту, обращающемуся за помощью к психиатру, сначала требуется фармакотерапия. Уменьшая тревогу и страдания, он позволяет сотрудничать с терапевтом.

Важный

Чего мы боимся, или виды фобий

  • аэрофобия — боязнь покинуть поверхность земли; не только перед полетом, но и на лифте
  • агорафобия — боязнь открытого пространства и выхода из дома
  • акрофобия — боязнь высоты
  • арахнофобия — боязнь пауков
  • бронтофобия — боязнь молнии
  • дромофобия — боязнь путешествовать
  • инсектофобия — боязнь насекомых
  • карцинофобия — боязнь заболеть раком
  • клаустрофобия — боязнь тесноты и узких проходов
  • ксенофобия — боязнь незнакомцев
  • мизофобия — боязнь испачкаться
  • Никтофобия — боязнь темноты
  • охлофобия — боязнь толпы
  • танатофобия — страх смерти