Меню Закрыть

Депрессия и ее лечение

Депрессия и ее лечение — когда к психиатру, а когда к психологу?

Длительный стресс, проблемы на работе, конфликты с близкими — эти трудности могут быстро привести к тому, что мы перестанем справляться в жизни. Следующий этап — подавленное настроение, грусть, плаксивость и отвращение к жизни. Вопрос в том, имеем ли мы уже дело с депрессией. Если да, то к какому специалисту обратиться: к психологу или психиатру? Всегда ли необходимо посещение психиатра, которого так многие (ошибочно) опасаются?

Психолог — первая помощь в жизненных заботах

Подавленное настроение не всегда означает депрессию. Иногда это просто естественное следствие жизненных проблем, с которыми мы не можем справиться. Если ухудшение настроения не мешает вашему повседневному функционированию и вы не замечаете никаких других тревожных симптомов, таких как серьезные проблемы с концентрацией внимания, нарушения сна или психосоматические боли, стоит посетить психолога. Специалист научит вас новым стратегиям решения проблем, посоветует, как разрешать конфликты с родственниками или коллегами, покажет, как справляться с повседневным стрессом. Если вы не можете правильно определить, является ли ваше плохое настроение признаком депрессии, неплохо было бы сходить к психологу. Специалист оценит ваше состояние и направит вас к психиатру, если вы подозреваете депрессию.

Психиатр — необходим при необходимости медикаментозной терапии.

Психиатр — это врач, к которому следует обращаться всякий раз, когда ежедневные недомогания, связанные с плохим настроением, затрудняют повседневное функционирование. Если нам не хватает сил жить, мы чувствуем сильную тревогу и страх (часто неоправданные), у нас проблемы с концентрацией внимания и сном, запишитесь на прием к психиатру. Такой визит абсолютно необходим, если мы заметили мысли о самоубийстве! В такой ситуации не стоит колебаться ни на минуту! Психиатр — единственный специалист в области психического здоровья, который может назначить лекарства или выдать медицинскую справку. Не стоит бояться фармакотерапии. Современные антидепрессанты не имеют такого количества побочных эффектов, как препараты нескольких десятков лет назад. Они также не вызывают привыкания, так что вам не о чем беспокоиться когда ваш врач говорит вам принимать их в течение длительного времени. Помните, что психиатр может предложить психотерапию как дополнительную, дополнительную форму лечения фармакотерапии.