Меню Закрыть

Депрессия:

Депрессия: причины, симптомы, типы и лечение. Посмотрите, может быть, у вас депрессия

Согласно данным ВОЗ, в настоящее время депрессия является четвертой по значимости проблемой здоровья в мире. Каждый из нас склонен к депрессии, поэтому не стоит недооценивать ее симптомы. Каковы симптомы и типы депрессии? Как с ней обращаются? Где я могу получить помощь? Пройдите тест и посмотрите, не в депрессии ли вы.

Что такое депрессия?

Депрессия — термин неоднозначный. В просторечии его применяют в отношении недомогания, плохого настроения, депрессии вне зависимости от причин этого состояния. В психиатрии термин депрессия используется для описания определенного типа настроения и эмоционального расстройства.

Симптомы депрессии могут различаться от человека к человеку, поэтому их так трудно распознать. Если плохо, можно говорить о грусти, если хуже, то это может быть депрессия, а если очень плохо, то, вероятно, депрессия . Граница между «нормальным» унынием и депрессией как заболеванием нечеткая, но есть некоторые симптомы, которые отличают их друг от друга.

Депрессия — это не только грусть и депрессия, но и потеря интереса и радости в жизни. Человек функционирует в замедленном ритме, у него нарушение концентрации, заниженная самооценка. Он смотрит на мир мрачно и пессимистично, будущее видит только в темных тонах. Он страдает нарушениями сна , которые носят неглубокий и не расслабляющий характер.

Симптомы депрессии

ВОЗ публикует диагностические критерии для всех заболеваний, включая депрессивные расстройства. Эти критерии носят вспомогательный характер. Окончательный диагноз можно поставить только при непосредственном контакте с врачом. ВОЗ выделяет три основных симптома депрессии (первые три из списка ниже) и семь дополнительных.

Симптомы депрессии:

  1. подавленное настроение, т.е. депрессия как симптом
  2. отсутствие радости (ангедония)
  3. недостаток энергии (анергия)
  4. отрицательная самооценка
  5. чувство вины
  6. суицидальные мысли и поведение
  7. Интеллектуальная недееспособность
  8. нарушение деятельности
  9. нарушение сна
  10. нарушения аппетита и массы тела

Также важен внешний вид больного человека:

  • выражение лица: плохое
  • выражение лица: грустное или напряженное
  • голос: монотонный (без модуляции), скорость речи: медленная
  • движения: медленные, вялые, возбужденные (частая смена положения тела сидя, манипулирование пальцами рук)

Депрессия часто сопровождается стойкими физическими симптомами, такими как:

  • желудочно-кишечные боли
  • головные боли
  • боль внизу живота
  • боль в спине

У многих пациентов эти симптомы выходят на первый план.

Депрессия вероятна до тех пор, пока не менее четырех симптомов из этого списка, включая как минимум два основных симптома из этого списка, появляются одновременно и сохраняются непрерывно в течение как минимум двух недель.

Причины и факторы риска депрессии

Депрессию можно определить биологически:

  • эндогенная депрессия
  • органическая депрессия
  • униполярная депрессия

и / или психологически:

  • экзогенная депрессия
  • реактивная депрессия

Эндогенная депрессия возникает в результате биологических нарушений, например, при производстве нейромедиаторов, таких как серотонин и норадреналин . Генетические факторы чрезвычайно важны при депрессии. Верно, что они не несут ответственности за его развитие, но они предрасполагают их к тому, чтобы впасть в него легче. Люди, члены семьи которых получали лечение, также подвержены риску развития заболевания.

Причины депрессии сложны и до конца не изучены. Помимо вышеупомянутых генетических и психосоциальных причин, все чаще указывается образ жизни, который может вызвать заболевание: хронический стресс или неправильное питание. И эти факторы негативно влияют на полезные кишечные бактерии, вызывая так называемый дисбактериоз.

Учитывая эти взаимосвязи, ученые стали еще более внимательно изучать пробиотики, которые могут модулировать ось кишечник-кишечник и, таким образом, приносить пользу психическому здоровью. Так родилась концепция психобиотиков. Конечно, они не заменят психотропные препараты, но могут поддержать их действие.

В Польше 8 миллионов человек страдают психическими расстройствами. Около 1,5 миллиона из них — люди с диагнозом депрессия. Подсчитано, что даже каждый десятый поляк может быть поражен этим заболеванием.

Экзогенная депрессия связана с возникновением стрессового жизненного события, например:

  • смерть супруга
  • расторжение брака
  • болезнь

Депрессивные расстройства очень часто возникают одновременно с соматическими заболеваниями, такими как: высокое кровяное давление , диабет и практически все неврологические заболевания.

Депрессия может быть как причиной, так и следствием этих заболеваний (например, люди с подавленным настроением становятся предрасположенными к инфекциям, потому что их иммунная система ослаблена, а хронические инфекции приводят к депрессивному настроению).

Экзогенная депрессия также может быть результатом употребления наркотиков (ятрогенная депрессия) или воздействия психоактивных веществ.

Причины депрессии часто бывают смешанными. К смешанному типу относится послеродовая депрессия , в которой играют роль как психические факторы, так и гормональные нарушения.

Как распознать депрессию у любимого человека?

Депрессия поражает примерно 10 процентов населения. Психотерапевт Марцин Почвярдовски объяснил, как распознать первые симптомы болезни у любимого человека. Специалист пояснил, что важную роль играет наблюдение, которое поможет нам быстро выявить проблему. Симптомы, которые должны нас беспокоить, обычно связаны с проблемами со сном, перепадами настроения или потерей энтузиазма.

Типы депрессии

Вышеуказанные симптомы являются типичными симптомами депрессии. Есть и другие типы депрессии с разными симптомами.

При бредовой депрессии усиливаются симптомы, связанные с пониженной самооценкой и негативными мыслями о будущем — они достигают уровня бреда. Затем пациенты относят к себе индифферентные сигналы из окружающей среды, мучают себя. Может появиться катастрофическое мышление и недоверие к близким

При ажитированной (тревожной) депрессии доминирующим симптомом является сильное чувство тревоги, включая нервное возбуждение.

С другой стороны, человек, страдающий депрессией с заторможенностью (другими словами, депрессивным ступором), не занимается никакой деятельностью, не ест, не контактирует с окружающей средой, остается неподвижным в одном положении, имеет застывший, страдающий выражение на его лице.

Биполярная депрессия, также известная как маниакальная депрессия , представляет собой психическое заболевание, при котором периоды депрессии переплетаются с эпизодами мании. Пациент переходит от состояния крайнего безразличия и мыслей о смерти к крайнему оптимизму и утверждению жизни.

По данным Всемирной организации здравоохранения, 350 миллионов человек страдают депрессией. Ежегодно от него умирает около 800 000 человек. В 2020 году депрессия станет второй по значимости проблемой здоровья в мире сразу после сердечно-сосудистых заболеваний.

Постшизофреническая депрессия появляется как реакция на предыдущий шизофренический эпизод. В клинической картине преобладают депрессивные симптомы, симптомы шизофрении все же присутствуют, но имеют более мягкий характер.

Дистимия (ранее невротическая депрессия, депрессивный невроз, депрессивное расстройство личности или хроническая тревожная депрессия) теперь определяется как хроническое подавленное настроение, длящееся не менее двух лет. Люди с дистимией грустны, устают большую часть дня и чувствуют себя неспособными справиться. Симптомы не соответствуют критериям депрессивного эпизода, но причиняют страдания пациентам.

Также бывает атипичная депрессия (атипичная, замаскированная) . Это депрессивное состояние, в котором ключевую роль играет специфическая «перемена» типичных депрессивных черт. Наиболее частая разница — повышенный аппетит, то есть переедание и чрезмерная сонливость.

Когда депрессия почти всегда возникает в определенное время года, ее называют сезонной депрессией — осенью, зимой. Обычно он появляется, когда день становится короче, а солнце становится меньше. Чем меньше света попадает в мозг, тем больше шишковидная железа вырабатывает больше мелатонина — гормона, который стимулирует сонливость, замедляет наши жизненно важные функции, значительно снижает настроение и вызывает беспокойство и раздражение.

Послеродовая депрессия также является распространенным типом депрессии . К его симптомам относятся: нарушения сна и аппетита, отсутствие радости от контакта с ребенком и чувство некомпетентности, которое не проходит в течение десятка или около того дней после родов. Кроме того, симптомы депрессии могут появиться даже через несколько месяцев после родов.

В зависимости от того, кто страдает депрессивными расстройствами, бывает старческая депрессия, депрессия взрослых или депрессия детей и подростков. Депрессия может развиться у любого человека, независимо от возраста, образования и материального положения.

Лечение депрессии

Депрессия — тяжелое хроническое заболевание, имеющее тенденцию к рецидивам. Сама по себе она не уступит. Требуется индивидуально подобранная длительная (не менее 6 месяцев) и систематическая фармакологическая терапия. Улучшение можно заметить только через 6 (а у пожилых людей даже через 12) недель.

При наиболее тяжелых формах депрессии или в случае лекарственно-устойчивой депрессии используются другие формы биологического лечения (включая электросудорожную терапию). Это дает значительное улучшение более чем на 80 процентов. больной.

Существует ряд методов лечения депрессии (биологических, психотерапевтических, психосоциальных или других), но, учитывая их доступность, на практике почти все люди, нуждающиеся в помощи, получают пользу от терапии антидепрессантами.

Современные антидепрессанты практически не имеют побочных эффектов. Часто они возникают только в начале терапии. Они не вызывают привыкания. Они не меняют личность. Они также не являются стимуляторами или седативными средствами. Фармакотерапию часто дополняют психотерапией . Эффекты индивидуальны и зависят от пациента и его жизненной ситуации.

Читайте также: Стабилизаторы настроения (стабилизаторы настроения)

Как помочь человеку, страдающему депрессией?

По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия сейчас является четвертой по серьезности проблемой здоровья в мире. От него страдают около 10 процентов населения. Психотерапевт Марцин Почвярдовски объяснил, как помочь человеку, страдающему депрессией. — Больному человеку сложно обратиться за помощью. Вы должны быть непреклонны, предлагая это, — сказал специалист.