Меню Закрыть

Что заставляет нас чувствовать себя одинокими?

Что заставляет нас чувствовать себя одинокими? Это зависит от нашего возраста, как показывают исследования.

Согласно данным, собранным Центром изучения общественного мнения за последние годы, почти половина поляков испытывают (спорадически или постоянно) одиночество. Эпидемия коронавируса недавно поставила нас в эпицентр эпидемии одиночества, во многом вызванной социальной изоляцией. Многие из нас тогда чувствовали себя более одинокими, чем когда-либо прежде, и ценили связь с близкими. Между тем последующие исследования доказывают серьезные последствия постоянного одиночества для нашего здоровья — как психического, так и физического. Постоянное одиночество может привести, в частности, к депрессии или сердечно-сосудистым проблемам.

 

Одиночество и возраст

Исследование голландских ученых, опубликованное в журнале BMC Public Health, недавно предоставило нам информацию о том, что тот факт, что мы чувствуем себя одинокими, во многом зависит от нашей возрастной группы. В ходе опроса было опрошено более 26 000 человек о чувстве одиночества. взрослые всех возрастов, включая молодых людей (19-34 года), людей среднего возраста (35-49 лет) и пожилых людей (50-65 лет). 44 процента участники опроса признались, что борются с одиночеством (40% молодых людей, 43% зрелых людей, 48% зрелых людей). Также были приняты во внимание некоторые жизненные факторы, такие как: проживание в одиночестве, плохой контакт с соседями, психическое напряжение, плохое психическое самочувствие,

 

Что определяет наше одиночество

Как показали результаты, в случае молодых людей фактором, определяющим чувство одиночества, было отсутствие контакта с друзьями или низкая частота контакта с ними в наибольшей степени. В этой возрастной группе уровень образования оказался дополнительным фактором — молодые люди с низким уровнем образования испытывали большее одиночество, что не относилось к другим возрастным группам. С другой стороны, взрослые среднего возраста чувствовали себя более одинокими, когда они не работали, что также было адекватным только в этой возрастной группе. Интересно, что исследование также показало, что молодые люди, которые больше общались со своими ближайшими родственниками, чувствовали себя еще более одинокими. Исследователи объясняют это тем, что повседневные обязанности, связанные, например, с заботой о детях, не обязательно приводят к прочным и качественным связям в семье.

В случае зрелых людей здоровье оказалось важным в контексте чувства одиночества. Парадоксально, но люди с крепким здоровьем испытывали большее одиночество, что может быть связано с тем, что люди зрелого возраста гораздо чаще страдают различными видами заболеваний и часто испытывают взаимопонимание и чувство принадлежности к своей возрастной группе в этом контексте. исследователи объясняют.

 

Нужно принадлежать

Хотя в любом возрасте чувство одиночества в рамках исследования определялось разным фактором, авторы исследования заметили общий знаменатель — в каждой из исследуемых возрастных групп чувство одиночества было связано с тем, что человек не делает то же самое, что и другие люди в его возрастной группе. Ученые объясняют это тем, что каждая возрастная группа характеризуется определенным поведением, деятельностью или стремлениями. Для одной возрастной группы это означает учебу, для другой, например, профессиональную самореализацию. Поэтому, если человек воспринимает конкретную вещь как нормативную для своей возрастной группы — когда в его жизни такой вещи нет, он может чувствовать себя более одиноким. Таким образом, помимо возрастного критерия, чувство одиночества и то, что его определяет, связано не только с возрастом,