Меню Закрыть

Что вы должны знать о самоповреждении подростко

Что вы должны знать о самоповреждении подростко

Подростковый возраст — тяжелый период в жизни каждого. Гормональные изменения, происходящие в это время, означают, что проблемы переживаются глубже и острее, чем в более молодом возрасте. Трудности с принятием меняющегося тела, проблемы с приспособлением к требованиям группы сверстников или первая неудовлетворенная любовь — с такими проблемами сталкивается почти каждый подросток. Мы тоже их испытали. Многие люди говорят себе, что, несмотря на трудности, они так и не добрались до бритвенного лезвия. Это правда. Однако нужно помнить, что подростки отличаются психологической стойкостью и некоторые из них не в состоянии справиться самостоятельно. Физическая боль становится их «лекарством» от психологической боли.

Что чувствуют подростки, когда калечат себя?

Люди, которые калечат себя, знают, что это опасно, и часто пытаются скрыть свои порезы, потому что им стыдно за них. С другой стороны, они говорят, что это приносит им облегчение, позволяет им почувствовать что-то реальное. Частые чувства напряжения, депрессии и одиночества заставляют их чувствовать себя подвешенными в вакууме и оторванными от реального мира. Адреналин, физическая боль и вид крови позволяют им оправиться от этого эмоционального оцепенения. Самоповреждение также позволяет им чувствовать контроль над своей жизнью и часто является способом наказать себя за неудачи.

Чего не следует делать, если вы узнали, что ваш ребенок калечит?

Ни в коем случае нельзя обвинять или наказывать подростка с проблемами. Молодой человек, который калечит себя, уже достаточно страдает. Не думайте, что он просто пытается привлечь внимание. Не говорите, что он преувеличивает свои проблемы или урезает из-за того, что ему нравится. Такой подход может только сделать вашего ребенка еще более замкнутым.

Как помочь подростку, который калечит себя?

Самое важное, что вы можете дать своему подростку, — это ваше присутствие. Проявите ему заботу и дайте ему почувствовать себя в безопасности, разговаривая с вами. Скажи, что он всегда может на тебя рассчитывать. Хотя ваша помощь может быть принята не сразу, не сдавайтесь. Убедите своего сына / дочь обратиться к детскому психологу, который поможет найти более эффективные способы справиться со стрессом. Семейная терапия также может быть хорошей идеей, поскольку для решения проблемы часто необходимо изменить семейную динамику.