Меню Закрыть

АГОРАФОБИЯ

АГОРАФОБИЯ — симптомы и лечение агорафобии

Агорафобия — это необоснованный болезненный страх открытого космоса. Люди, страдающие агорафобией, не могут самостоятельно выйти из дома, одолевает сама мысль. Каковы причины и симптомы агорафобии? Какое лечение?

Агорафобия — это невротическое расстройство, суть которого — неоправданный, болезненный страх открытого космоса и многое другое. Страх вызывают и большие закрытые помещения, в которых много людей, например, гипермаркеты, вокзалы. Агорафобики также избегают путешествовать на поезде, водить машину и даже ездить на велосипеде в одиночку. Пациенты избегают любых ситуаций и мест, опасаясь, что выбраться из них будет сложно / неловко. Кроме того, они опасаются, что если с ними что-то случится, никто из толпы этого не заметит. Поэтому они не выходят из дома без сопровождающего, которое является «гарантом безопасности» в общественных местах.

Агорафобия — причины

Точно неизвестно, что вызывает агорафобию. Возможно, на его развитие влияют травматические переживания, ситуация, когда человек теряется в толпе. Это также может быть связано с личностью агорафоба.

Агорафобия — симптомы

У человека с агорафобией, находящегося на открытом пространстве, в общественном месте,

  • повышается артериальное давление
  • ускоряет частоту сердечных сокращений
  • появляются диарея и поллакиурия
  • «мягкие» ножки
  • дыхание становится частым и глубоким, что приводит к гипервентиляции, что может привести к лактоацидозу и приступу паники. Затем могут появиться симптомы, характерные для сердечного приступа — боль в груди, одышка.

Усиленные соматические симптомы тревоги не опасны для здорового человека. Но для людей, страдающих хроническими заболеваниями (особенно сердечно-сосудистыми), они могут быть даже опасными для жизни.

Агорафобия — лечение

В случае фобий фармакологические средства играют вспомогательную роль. Рекомендуется когнитивно-поведенческая терапия, которая в основном использует технику систематической десенсибилизации, то есть постепенной десенсибилизации. Устанавливается иерархия стимулов, от самых слабых до самых сильных, и терапия начинается с многократного воздействия на пациента самого слабого из них. Наш мозг может привыкнуть ко всему, включая тревогу. Так что со временем он становится слабее. При этом используется соревновательный стимул — расслабление.

В случае агорафобии пациент сначала выходит на террасу на 1-2 минуты. Он напуган, но психотерапевт успокаивает его. Когда больной успокаивается, он возвращается в комнату, а затем снова выходит, но на более длительный срок. Многократное повторение упражнения снижает беспокойство и делает пребывание на террасе ассоциированным с расслаблением. Тогда можно попробовать выйти на улицу. Такой терапии предшествует объяснение сути болезни и обучение методам релаксации.