Меню Закрыть

5 привычек, которые могут отпугнуть вашего партнера

5 привычек, которые могут отпугнуть вашего партнера

Когда один партнер начинает эмоционально отдаляться и отдаляться, это может быть связано с тем, что трудное поведение другого превратилось в привычку. Многие виды поведения в отношениях довольно распространены, и с ними можно справиться, если они не проявляются слишком часто. Однако если они войдут в привычку, они могут нанести серьезный вред отношениям. Вот некоторые из наиболее распространенных проблемных форм поведения, которые легко могут стать привычкой, отпугнуть вашего партнера и создать эмоциональную дистанцию.

1. Чрезмерная критика

Для успешного общения между вами соотношение положительных или нейтральных сообщений к критическим сообщениям и командам (например, «Ваша очередь выносить мусор») должно быть 80:20. Однако в некоторых отношениях кажется, что эта пропорция прямо противоположна. Когда один партнер продолжает жаловаться и делать критические замечания (большие или маленькие), это может сильно расстраивать другую сторону, которая начинает чувствовать, что ничего не может сделать правильно, и в результате эмоционально уходит.

2. Неравный баланс сил во время споров и разговоров об отношениях.

Когда одна сторона намного лучше говорит об эмоциональных проблемах, это дает ей несправедливое преимущество в спорах и конфликтах. Партнер, который не умеет говорить об эмоциях и не может хорошо выразить свои мысли и чувства, может проиграть большую часть спора, даже если он прав. Со временем он понимает, что нет смысла спорить или говорить о том, что его беспокоит, потому что он никогда не сможет победить. В результате он закрывается и отступает.

3. Отсутствие сочувствия перед лицом эмоциональной боли.

Когда один партнер испытывает эмоциональную боль, а другой не проявляет сострадания и сочувствия, отношения могут быть разрушительными. Мы ожидаем, что наш партнер будет первым, к кому мы обращаемся за поддержкой в ​​трудные времена, и когда мы перестаем рассчитывать на нее, мы можем начать отстраняться и искать эмоциональные потребности в другом месте.

4. Игнорирование важных проблем, о которых сообщает партнер.

Хотя слишком много жалоб на партнера является проблемой, нельзя игнорировать и важные жалобы партнера, особенно если партнер продолжает возвращаться к той же проблеме. В этом случае человек, подающий жалобу, может почувствовать себя неважным и забытым. Такая ситуация часто возникает, когда один из партнеров продолжает сообщать, что он или она недовольны своей сексуальной жизнью или испытывают недостаток в физической близости. Люди много раз говорят о проблеме, пока не почувствуют себя слишком отвергнутыми и обиженными, чтобы попытаться снова. А пока отношения, скорее всего, сильно пострадают.

5. Ставьте устройства с экраном (например, смартфон) выше потребностей вашего партнера.

Слишком много людей пристрастились к смартфонам и другим устройствам отображения и уделяют им больше внимания, чем их партнеры. Когда вы продолжаете смотреть в телефон за ужином, вместе смотрите фильмы, разговариваете или даже в интимные моменты, ваше поведение может резко ухудшить ваше настроение, счастье и удовлетворенность отношениями вашего партнера.

Все описанные выше варианты поведения довольно распространены и встречаются во многих отношениях. Однако, если они станут слишком частыми и войдут в привычку, они могут нанести большой вред отношениям. Если вы не уверены, слишком ли часто вы проявляете такое поведение, спросите об этом своего партнера.