Меню Закрыть

20 способов стать ближе с помощью активного слушания

20 способов стать ближе с помощью активного слушания

Счастливые пары умеют внимательно слушать. Партнеры позволяют словам и чувствам другого человека глубоко проникнуть в них. Они не только получают информацию, но и часто меняются в зависимости от того, что они узнают. Когда один партнер чувствует себя некомфортно, слыша мольбу другого о большей близости, активное слушание может стать способом сократить расстояние, что позволит вам добиться больших изменений в этой области.

Когда любимый человек способен терпеливо принимать чувства, взгляды и желания партнера, не пытаясь переключить его внимание на себя, отношения процветают. Признание потребностей другой стороны повышает уровень доверия и уважения между партнерами. По мере роста доверия появляется желание поделиться даже очень тяжелыми эмоциями.

Вот несколько советов, которые помогут вам стать отличным слушателем:

  1. Помните, что слушать — это любовь.
  2. Будьте готовы сосредоточиться прежде всего на том, чтобы активно слушать собеседника во время разговора, а не стараться быть услышанным самому.
  3. Стоит заранее спланировать время для разговора на сложные темы.
  4. Не позволяйте другим (детям, собакам, телефону и т. Д.) Прерывать разговор.
  5. Чем тише ты будешь, тем больше слышишь. Полностью присутствуя, вы проявите уважение к партнеру. Отложите в сторону то, что вы делаете в данный момент, и полностью сосредоточьтесь на человеке, с которым разговариваете.
  6. Выключите все устройства (компьютер, телефон, телевизор и другие).
  7. Когда вы смотрите на своего собеседника и время от времени наклоняетесь в его сторону, это невербальные сигналы, которые покажут ему, что вы внимательно его слушаете.
  8. Будьте терпеливы, даже если вашему собеседнику нужно много времени, чтобы добраться до чистой прибыли.
  9. Если вы воздержитесь от перебоев, вы проявите уважение к партнеру.
  10. Выражение искреннего желания познакомиться со своим партнером поближе может побудить его говорить чаще.
  11. Задавайте вопросы, которые помогут вам глубже понять взгляды и опыт вашего партнера и лучше узнать его точку зрения.
  12. Не торопитесь с выводами.
  13. Не заканчивайте предложение за своего партнера. Это проявление неуважения и грубости.
  14. Такие слова, как «я понимаю», «да», «это имеет смысл», если их использовать в нужный момент, помогут убедить вашего партнера в том, что вы внимательно его слушаете.
  15. Расскажите своими словами, как вы понимаете то, что сказал ваш собеседник. Партнер будет чувствовать, что его понимают, и любые недоразумения будут устранены.
  16. Вместо того, чтобы давать советы, сосредоточьтесь на том, чтобы задавать вопросы, которые помогут вашему партнеру прийти к собственным выводам.
  17. Если тема становится для вас скучной, попробуйте перевести ее на другой, более глубокий уровень, связанный с разговором о чувствах. Это гораздо лучший способ, чем сменить тему или закончить разговор.
  18. Помните, что вы можете проявить любовь не только тем, что говорите и делаете. Иногда важно то, что вы не говорите. Предоставление слова другому человеку и внимательное слушание — хороший способ сохранить ваши отношения здоровыми.
  19. Поблагодарите своего партнера за то, что он поделился с вами своими чувствами и убеждениями.
  20. Поздравляем вас с тем, что вы умеете лучше слушать, и наслаждаетесь доверием, которое вы приобрели благодаря активному слушанию.