Меню Закрыть

13 признаков эмоциональной нестабильности

13 признаков эмоциональной нестабильности

В жизни стоит искать зрелых и эмоционально устойчивых партнеров и друзей. Эмоционально неуравновешенные люди могут обладать множеством хороших качеств, но быть с ними может быть очень сложно, в зависимости от условий и ситуации, в которой вы находитесь. Как определить, что вы имеете дело с эмоционально нестабильным человеком?

Этот человек требует требовательного отношения

Примером может служить случай, когда человек совершает ошибку и ожидает, что другие исправят ее, так что ему или ей самому не придется испытывать на себе какие-либо последствия. Также остерегайтесь людей, которые взрываются гневом, несоразмерным обстоятельствам, когда они не получают того, чего ожидают, например, номер в отеле не готов к их прибытию.

У этого человека проблемы с выполнением своих обязательств

Признаком эмоциональной стабильности является выполнение обязательств, таких как своевременное завершение работы или посещение встреч, на которые человек обещал явиться.

У этого человека непростая семья

Может быть несправедливо судить о людях по их семье, но человек, у которого не было любящих опекунов, на которых можно было положиться, мог не развить определенные навыки самостоятельно. Проблема генов также имеет большое значение. На вопрос происхождения стоит обратить внимание, но эту черту следует рассматривать вместе с другими, упомянутыми в этой статье.

Этот человек не может проявить сочувствие

Когда мы рассказываем кому-то о своих достижениях, мы рассчитываем на похвалу, а когда говорим о чем-то стрессовом, мы рассчитываем на сострадание. Эмоционально неуравновешенный человек в такой ситуации вместо того, чтобы проявить сочувствие, меняет тему и начинает говорить о себе.

Этот человек всегда старается быть на шаг впереди вас

Этот пункт аналогичен предыдущему. Когда вы говорите, что испытываете что-то стрессовое, другой человек пытается «ударить» вас, говоря, что с вами случилось нечто худшее. Когда вы говорите о цели, которую вы поставили перед собой, этот человек говорит о вашей собственной, чего гораздо труднее достичь.

Этот человек часто пытается «обмануть» других.

Примером может служить ситуация, когда тренер заранее оплатил экипировку всех игроков, и каждый из них позже должен вернуть деньги себе. Неустойчивый, требовательный человек может «забыть» об этом и рассчитывать, что тренер денег не попросит.

Этот человек никогда не может признать ошибку

Вместо того чтобы признать вину, он преуменьшает свою ошибку, извиняется и обвиняет других и внешние условия.

Этот человек ужасно боится любой критики и малейшего отказа

Люди, склонные к переживаниям и перепадам настроения, очень боятся отказа и малейшей критики, хотя являются частью жизни.

Этот человек убегает от проблем вместо того, чтобы решать их

Примером может быть человек, который внезапно меняет номер телефона, чтобы избежать контакта с кредиторами. Мы также говорим о ситуации, когда человек, с которым вы начинаете встречаться, ранее имел несколько отношений, каждый из которых закончился судебным запретом на его партнера или арестом. Этот человек, безусловно, был травмирован, но повторение одних и тех же шаблонов указывает на то, что он не извлекает уроки из предыдущего опыта и повторяет старые ошибки снова и снова. Здоровые отношения могут помочь ей залечить прошлые раны, но вам нужно честно спросить себя, готовы ли вы к испытаниям и трудностям, которые с ними связаны.

Этот человек не заботится о своем здоровье

Если человек должен принимать лекарства от хронического заболевания на регулярной основе и ему сложно постоянно следовать этим рекомендациям, его трудно считать надежными и заслуживающими доверия. Мы можем сделать аналогичные выводы, когда человек должен следовать рекомендациям врача по образу жизни, таким как упражнения или ограничение потребления соли, но не последовательно.

Этот человек не может воспринимать никакую точку зрения, кроме своей собственной.

Возможность видеть другие точки зрения помогает поддерживать эмоциональное равновесие, например, это позволяет вам понять, что что-то важно для другого человека, даже когда это не для вас, и проявить понимание вместо того, чтобы впадать в гнев. Люди, которые не могут понять точку зрения другого человека, часто очень взрывоопасны.

Этот человек слишком эмоционально реагирует

Эта черта может проявляться в том, что она слишком быстро открывается другим или спешит с вещами, которые вызывают у нее много волнения. Люди, которые идеализируют других, часто впоследствии злятся, когда лопается пузырь, в котором они жили.

Одна из перечисленных выше характеристик еще не является эмоционально нестабильной. Однако, если вы заметили у кого-то нарастание этих черт, вы можете заподозрить, что что-то не так.